对于起头发来说，应该是大多数人生活起居中必不可少的一件事情，甚至有的人每天起床后的第一件事就是去洗头发，但是对于洗头发来说这件事情并不是清洁这么简单，因为对于健康洗头发来说也是非常有讲究的，如果说你想要养发护发的话，那么不妨多留意这几点，或许更有利于头发的健康。
洗头时，应该注意什么事呢？多注意这几点，有助于“养发”！
1.几天洗一次头比较好？
其实对于大多数的人来说，他们都会每天洗头，但是也有的人比较懒，一周才会洗一次头，那么对于人们来说几天洗一次头更有利于氧吧呢，其实这个洗发的次数我们一般会因人而异，其实对于那些爱出油的发质来说，我们建议每天洗一次头，因为油脂分泌过多，如果不及时清洗的话，可能就会导致这些油脂堵塞毛孔，但是对于一些干性发质或者是中性发质的人来说，应该三天左右清洗一次即可，这样既不用担心头发过有问题，同时还能够更好的保养秀发！
2.洗发时，水温多高比较合适？
对于洗头时的水温也是非常有讲究的，因为水温过高时虽然人们洗头比较的舒服，但是在这过程中也会对人们的头皮造成一定的刺激，但是水温如果过低时，可能会导致寒气侵入人体内，导致人们感冒发烧的情况，因此对于健康系统的人来说，应该建议将水温控制在40℃左右，因为这个温度比较接近人的体温，同时对于这个温度来说，也更容易带走头皮上的油脂，从而更好的保护我们的头发健康，预防头皮屑的产生！
3.早上洗头好，还是晚上洗头好？
对于大多数的女性来说，他们都会纠结这样一个问题，到底是早上洗头好还是晚上洗头好呢？其实对于洗头的时间来说并没有太多的限制，因为对于早上洗头和晚上洗头对人的影响真的不是特别的大，对于一些生活节奏比较快，时间比较赶的人来说，不妨试着晚上洗头，因为晚上的时间比较充裕，但是对于一些晚上下班时间比较晚的人，也不妨试着早晨洗头，因为晚上时头发不干就睡觉，可能会对健康不利！
