“你发如雪凄美了离别我焚香感动了谁”，长过头屑的都懂，发如雪一点也不美，头皮屑很多，一挠像雪花一样，反反复复，清理完了很快又长回来了，有时候用了去屑的洗发水，但效果还是不明显，我觉得只有了解自己是什么原因形成的头皮屑才能有针对性的去治理，否则就像是发烧了去吃胃疼药，都是徒劳，总结了大部分人长头皮屑的原因，主要为以下5种：
1、食用过多油腻食品：饮食油腻的食物，而运动量过少，会使肠胃分解油脂功能减低，头皮油脂分泌过多，清洗不干净导致遗留油脂，从而产生头屑。
2、高频率洗头：频繁的洗头会减少头皮皮脂厚度，令皮脂加速分泌，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，侧面导致头屑增多。
3、皮屑芽孢菌的影响：皮脂腺分泌的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢菌，正常时与人和平共存，但是有的人有可能会突然失去对此微生物的抵抗力，皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
4、头皮细胞功能失调：头皮的细胞和皮肤一样有一定的新陈代谢过程，在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层脱落，如果这个过程出现毛病，使头皮细胞成熟过程不完全，即会以片状剥落。
5、营养不均衡：如果人体社区的维生素和水分不够的话也会导致头皮干燥，头屑增多。
有头屑，就要去屑，只有了解长头屑的原因，才能对症下药，改善头屑问题，那么面对这些头屑问题，我们该怎么去应对呢？
1、均衡饮食：辛辣饮食，烟酒无度，会影响营养物质的吸收，平时要少吃甜品、辛辣刺激性和含脂肪高的食物，这些食物都会导致头屑的生长。
2、保持良好的生活习惯：保持睡眠充足、好心情、多运动，不要用指甲抓头皮，可以用指腹轻轻按摩头皮，不但可以增强血液循环，还可以减少头皮屑。
3、合理的洗头习惯：用过热的水洗头会刺激油脂分泌，产生更多的头油，过冷的水洗头会令毛孔收缩，污垢不能清洗干净，另外，梳子、枕头、枕巾也要保持干净，注意头皮卫生。
4、少用发胶、定型啫喱：喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样也会导致头皮屑的生成。
5、选择温和和适合自己的洗发水：不要面目追求大牌，也不要听信一下所谓的偏方，尽量选择温和的洗护产品，洗完头皮不油腻，头皮健康才能减少头屑的产生。
在这里，跟大家分享一款控油去屑天花板，娇黎恩去屑净爽洗发乳，这款洗发乳不添加任何防腐剂，利用保湿成分“辛酰羟肟酸”（很多无防腐大牌面膜都用到这个成分）代替防腐剂，产品开封后也不会减短使用期限，成分十分安全！
透明淡黄色的乳液质地，很轻盈，轻轻松松就能打出绵密的云朵泡泡，能温和且有效地洁净头皮污垢，感觉这瓶洗发水能吃头屑一样，洗完头发头皮不痒也没有头屑了！
另外，它的控油补水效果非常好！用完头发蓬蓬的很顺滑，像顶着一片云朵，健康有光泽，完全没有负重感。每根发丝像喝饱水一样，名副其实地兼顾了头皮的清爽与发丝的顺滑！
洗完头发后会有一种清新脱俗高雅的香味，让人很舒心放松，头屑多头皮痒爱出油的姐妹可以冲了！
