白癜风北京专家 http://www.zherpaint.com/bzlf/kkjs/m/723.html我们常说一个人有侠气、义气、英勇气、慈悲气，不过，你知道你身上有多少湿气吗？#百里挑一#
湿气是中医所讲六淫的一种。在中医学的理念里，引起疾病的原因有外伤和内感两种，外伤呢又包括风、寒、暑、湿、燥、火六种淫邪。人体体内湿气留滞的话，就会产生各种不适。
那么，一年当中，夏季湿气最重，是不是只有夏天才会让人感受湿邪？当然不是。经常熬夜，很少运动，经常吃外卖，都会导致湿气淤积。现在正值春季，春季体内会生湿热，让人产生痰湿。
体内有湿气的人有什么症状反应呢？难道是容易长湿疹吗？
诶，你说对了一条。体内湿太重的话，会产生下面这些症状：
一、舌苔厚
身体健康的人舌苔是薄薄一层，呈淡红色。湿气重的人呢，舌苔非常厚，白乎乎一片，而且舌头比正常人的舌头要胖、要大。因为舌头胖大，所以会挤到上下牙的牙缝里，那这样的话伸舌头出来的时候，就会看到舌头的边缘像是被牙齿咬过一样，有锯齿的痕迹。
二、手心冒汗，非常黏腻
不管天气炎热还是寒冷，湿气重的人手心都一直有汗冒出来，让人感觉黏黏的。而且就算经常擦拭，手心也不会干爽。
三、没有胃口，吃什么都不香
湿气滞留在胃部的话，就会影响食物消化，这就会导致人食欲不振。而且食物堆积在胃里，时间太久就会产生腐败的气体，继而导致口臭明显。所以一直靠吃口香糖掩盖口腔异味的朋友，其实可以尝试一下祛湿，从根源上解决问题，才能大胆和女朋友接吻啊！
四、喉咙不干净
体内湿气淤积的话，就算没有感冒生病，嗓子里也会非常难受，感觉有痰卡在上面，而且咳不干净。
五、头发油
只要隔一天不洗头，头发就油了，换了多少去油洗发膏也没用。
六、眼袋浮肿，黑眼圈明显
七、皮肤容易起湿疹
八、整天没精打采
不论晚上睡几个小时，都是成日没精打采的，一点精气神都提不起来。
九、肥胖
体内湿气过重的人，就算吃的很少，身体也会肥胖，就是常说的喝水就能长肉那种易胖体质。
以上九个症状，只要超过三条，那你体内就是有湿气了。至少有种疾病是直接由体内湿气所导致的，是不是看起来很恐怖？赶快加紧祛湿吧！
有的朋友就会说了：拔火罐是不是能祛湿呢？拔火罐当然能去湿，但是拔完火罐之后，如果护养不好的话，身体更加容易被邪气入侵。那要怎么办呢？当然还是运动更加安全、更加有效。
每天拍打3个地方，排出湿气，身体轻松！脸也不油腻！
第一个地方：腋窝的顶点是极泉穴，它是心经的重要穴位，也是腋下淋巴最密集的地方，经常按摩、抓揉此处，能帮助心脏排毒。
第二个地方：拍打肘窝能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的痧。
第三个地方：拍打腹股沟（腹部和大腿连接的地方）能加速气血运行，祛湿脾胃。
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