最近…
我遭遇了人生中的最大难题,开始疯狂掉头发了!
一开始觉得只是掉几根,没什么大事,后来就发现,我的发际线居然后移了!!!
年纪轻轻的难道要秃了???
根据世界卫生组织数据统计:
平均每6个中国人中就有1个受脱发困扰其中男性脱发人数约1.3亿,女性约0.7亿.
网上有个段子:
如果将男同胞的谢顶面积加在一起,差不多有平方公里,相当于1/4个北京(3/4个上海、1.5个杭州、1.3个广州)那么大!更可怕的是,脱发的情况越来越年轻化了!
很多人“还没开始脱单,就开始脱发了!”
正所谓年少不知头发贵,老来秃顶空流泪…
为什么会脱发?
简单的来说,就是因为毛囊它死了,正常人头上大概有10万根左右的头发。每根头发每月大概会长1cm左右,一个正常成年人,头发从毛囊到诞生到自然脱落,平均需要5年左右。
而引起毛囊死亡的原因,网上说的最多的就是以下几点:第一就是精神压力大,生活不规律
图片来源:科普中国
在大家的普遍认知中,用脑多、压力大又经常熬夜加班的人,头肯定是最容易秃的嘛(比如程序“猿”)
因为我们的头皮布满了各种血管和神经,如果人长期处于高压状态。首先会导致头皮血液运行不畅,给毛囊输送的养分就少了,自然会损害到毛囊细胞。然后作息不规律,熬夜又会导致代谢异常、激素分泌失调。所以说,熬夜=发际线危机!
我离秃了还有多远?
科学研究表示:
每天掉50-60根头发是正常的,但是连续一个月每天掉的头发超过根,那么你可能就已经在秃的路上了,日本之前做了一份世界秃顶地图,幸运的是中国没有进入前10,但是情况也不乐观。
为啥我会秃?
对于秃头,最常见的就是脂溢性脱发,比较正式的名称是雄激素源脱发,雄激素源脱发是一种雄激素依赖的遗传性疾病,占脱发的90%,这也就是为啥有那么多养生大咖。即便喝着燕窝睡着美容觉,健着身运着动,脑袋照样锃光瓦亮!
看到这里各位大妹子可能舒了一口气,觉得和女生没什么关系。
男性的雄激素脱发又叫男性型脱发,女性的雄激素脱发又叫女性型脱发,大概是下面这个样子的。
脱发国际分级图(图片来源:科普中国)
男性脱发一般都是从前面开始秃秃成M型之后,又从后面开始秃,最后秃的只剩下旁边那两撮,而女性脱发一般是弥漫性的,渐渐地就秃了。
说了这么多还有没有救?
话说为了防脱,人类也是用尽办法,古人同现代人一样饱受脱发之苦。李时珍的《本草纲目》、葛洪的《肘后方》、王焘的《外台秘要》都记载了生发的方子。药王孙思邈的《备急千金要方》还提到了用屎壳郎、猪脂等制成的生发膏。古希腊的“医学之父”希波克拉底还发明过用鸽子屎、辣根、孜然和荨麻调成的“防脱药”,不过结果嘛。。。
到了现代,防脱产品也是五花八门,从常见的防脱洗发膏、生发梳、生发帽到各种何首乌、黑芝麻、生姜水,尤其是何首乌,光看这个名字,就让脱发人士充满希望。但事实上,何首乌引起的肝损伤在所有中药中排在了前列,因何首乌中*住院的人数不胜数。
因食用何首乌中*事件(图片4来源:百度搜索)
目前药物治疗(针对雄激素性脱发)主要是外用米诺地尔和内服非那雄胺(请务必在医生指导下选用!!)但是,这种治疗方法可能会出现停药反复的情况。而且有些人还会出现不耐受的情况,那有没有见效快,效果好的办法呢?我想你一定会说植发!其实,植发就是把毛囊从茂密的地方移到不茂密的地方
其实就是拆东墙补西墙。就是说你头上的发量是不会变的,顶多看起来不那么稀疏,而且植晚了吧窟窿太大补不上,植早了到后来就有可能变成小龙人。
近年来,干细胞因其强大的分化再生功能及促修复功能弥补了传统植发的不足。在各种类型脱发的治疗中脱颖而出,取得了重要进展。因此,干细胞疗法备受科学家的青睐!
干细胞调节毛囊生长期(图片5来源:BiolRevCambPhilosSoc)
干细胞疗法改善脱发主要有4大机制:
1.拮抗雄激素:
多篇文献报道,干细胞可干扰雄性激素对毛囊的破坏,从而发挥保护作用。
2.改善头皮局部运血:
《CellTransplantation》杂志发布,干细胞可分泌VEGF、HGF、FGF等生长因子,促进血管的生成,为毛囊提供营养物质,促进毛发再生。
3.调节毛囊生长期:
干细胞具有调整毛囊周期、促进毛发生长的功能。年,Won团队将干细胞条件培养基作用于体外培养的人类毛乳头细胞,48h后人类毛乳头细胞增殖率高于对照组30%以上。同年,期刊《BiomedRes》报道,Park等干细胞上清液注射到模型小鼠皮下,发现干细胞可活化生长期,促进毛发再生。
4.抗炎抗氧化:
干细胞可降低T、B细胞的增殖分化,降低细胞*性作用,减少炎症细胞浸润,削弱炎症反应;同时干细胞抑制活性氧造成的毛囊上皮细胞的凋亡,增加毛囊的成活率,减轻毛囊损伤。
参考文献
图片1、2、3来源于科普中国
图片4来源于百度搜索
图片5来源于BiolRevCambPhilosSoc
C.O.CELL