“无硅油洗发水能防脱发”，这是真的吗？
此处必须告诉您：不行！无硅油洗发水不能防脱发。
医院皮肤科主任医师徐慧珍表示，医学上没有用无硅油洗发水可防脱发的说法，且把脱发推到硅油身上，真的有些冤枉它！
“硅油”是传统洗发水里一种可使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷。硅油能够附着在发丝之上，填补毛鳞片受损的部位，使头发表面变得更平滑，从而对头发起到保护作用。
硅油不溶于水，长期洗不净可能会导致头皮毛囊堵塞，但这并不能说明脱发是由硅油直接导致的，精神紧张、忧郁，内分泌失调及一些疾病等都会造成脱发。只要每次洗头时注意把头皮清洗干净，且尽量不要长期使用同一种洗发水，就能避免硅油的这一点瑕疵。
首都医科医院皮肤科副主任医师彭光辉强调，洗发水最主要的是将头皮分泌的油脂及灰尘洗净，别过分指望洗发水来治疗脱发，若长时间受脱发困扰可寻求医生帮助。
防脱发记住三句话
减：压力越大掉得越多
美国圣地亚哥凯撒医疗机构医学博士杰弗瑞·博纳比奥提醒，压力会导致短期掉发。长期处于重压之下，内分泌发生变化以致失衡，脱发会更严重。建议学会自我放松，保持愉快心情。
按：防脱发经常梳梳头
双手五指微微自然弯曲，用指腹轻敲整个头皮，力度适中，能感到头皮微微发麻即可；或用十指张开，插入发根，用指腹有节奏地从前额、颞部向枕后边梳理边按摩头皮。
洗：正确洗发要用温水
很多人掉头发，是因为洗发方法不对。洗发时水温应以40~45℃为宜，不要用过热或过凉的水，以减少对头皮毛囊的不良刺激。洗发周期可根据头皮类型而定，每周2~3次为佳。
本文参考资料：
①《健康时报》-08-13《“无硅油”贵得没理由》
②《健康时报》-11-07《秋季防脱发有三招》
③健康时报网-05-29《男人预防脱发有个三字经》
编辑：郑新颖