2岁夏日营养早餐：果仁玉米粥＋鸡蛋肉松三明治
适合2岁宝宝吃 果仁玉米粥
原料：果仁和玉米面适量、鸡蛋1个、*瓜1／4根、面包4片、火腿2片、肉松适量。
1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
2、将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。
鸡蛋肉松三明治
1、将鸡蛋煎熟（煎时要少放油）。*瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。
2、在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上*瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。