不管年轻与否，你周围的人或多或少都有脱发的存在吧！然而你看到的也许只是外表的不美丽，年纪轻轻就秃顶，有时候还会开玩笑地说“聪明绝顶，可是你也不聪明呀！怎么也学人家秃顶”。可是，真正的因为脱发、秃顶带来的困扰，想必只有处于秃顶状态的人才懂得吧！
网友一：小刘，男，28岁，未婚，脱发程度3星。
4年前发现自己脱发越来越严重，长相一般的他开始更加自卑，不敢主动和女生搭讪，因为自己清楚自己的情况，每次洗完头照镜子，看到的只有稀疏的一点头发，中间大面积头皮裸漏在外，每次出门前都用吹风机吹一下，希望可以显得蓬松一点，更多一点。每次去理发店理发师都会说，你头发好少，剪短一些吧！好多发型在这里根本用不上，就只是剪短一些，所以每次都是很快就结束了。有时候会幻想着要是自己也有浓密的头发该多好，这样可以尝试着各种发型，把自己打扮的帅帅的再出门，可是这些也只能想想。脱发带来的最大困扰是内心的自卑吧！
网友二：小高，男，24岁，未婚，脱发程度5星。
小高现在的发型是光头，没错，一个24岁的大男孩配个光头，虽然他有女朋友，可是他还是很希望这一切可以改变。曾经，他也尝试着各种偏方，比如用防脱发洗发膏、生姜擦头皮、洗头温水加醋等，但未见有很好的效果，最终还是选择了光头，他说既然自己不能有一头浓密的头发，留下那几根还不如直接理完，让自己省心，别再纠结这些，虽然嘴上这样说，可心里还是挺羡慕那些有着头发的人。
网友三：小王，女，22岁，未婚，脱发程度3星。
身为一个女孩，估计最想要的就是在二十出头的时候，以最美的方式呈现自己吧！可是因为脱发，本来长相还不错的小王看着略显年长，也因为头发稀少，自己也没有条件留一头乌黑亮丽的长发，因为头发太少她只能选择短发，长相甜美的她却深受脱发的困扰。脱发，直接影响甚至可以说改变一个人生活状态，因为脱发，所以自卑。
不知道你是否也在备受着这种煎熬，你是否也因为脱发问题曾内心自卑，因为脱发问题给自己带来了各种生活上的影响。那么脱发分为哪些类别呢？又该怎样抑制脱发呢？
脱发从类别上大致分为以下几类：
1.雄激素性脱发2.神经性脱发3.内分泌脱发4.营养性脱发
5.物理性脱发6.化学性脱发7.感染性脱发8.症状性脱发
9.先天性脱发10.季节性脱发
我们的日常生活中怎样预防脱发、实现生发呢？大致可以从以下几点着手，比如：
1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，这些都是通过药物刺激头发来实现生发效果。当然头皮毛发种植术也是重要的选择之一。
2.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
3.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
4.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
5.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
6.养成良好的作息规律及饮食习惯，经常手动按摩，让自己脑皮层血液通畅。
希望正在苦恼中的你可以有效低缓解自己的脱发问题，其次，也要放宽自己的心态，消除自卑，即使没有一头乌黑之发，但我们依旧可以拥有着聪明的大脑。即使没有一头乌黑之发，但我们可以拥有自己美好的幸福生活。