很多女性洗头和梳头时都会掉很多头发，这让人很焦虑，担心一直掉下去会秃头。其实不用过多担心，我们都知道掉发是正常现象，属于休止期头发自然脱落。但如果出现长期大量掉发那就可能是病理性掉发，这时候只要及时根据病因辨证治疗就可以固发生发。我将女性掉发的原因分为四个点来和大家谈谈中医如何辨证论治。
一、肝郁气滞
中医讲七情失节，五志化火，热伏营血，风气内生。人的情绪过度波动会使体内气机紊乱、肝气郁结，导致气血运行不畅，内分泌和免疫功能失调，从而引起脱发。长期负面情绪会影响五脏，使其功能失常、免疫功能降低，从而导致毛囊受损甚至坏死，造成毛发脱落。暴躁、憎恨等心理也会影响头发的健康，这些不良情绪会导致人的内分泌紊乱，皮肤的毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，特别容易影响头皮上的毛细血管微循环功能，导致毛囊缺氧、营养不够、毛囊萎缩，头发大量脱落。
解决方法：中医治疗肝气郁结，通常应用中药以及针灸进行调理。方剂中一般含有柴胡、白芍、木香、枳壳中药，同时还调理脾胃，调理好脾胃后，能够有效的缓解肝气郁结的情况。
平常要注意保持心情舒畅，舒缓压力，多与人沟通，适当的转移注意力，多去户外活动，呼吸新鲜空气，多做深呼吸，另外吃少量的巧克力，有助于缓解紧张和恐惧的情绪。镁元素具有稳定情绪的作用，多吃香蕉、苹果、葡萄、燕麦等，可改善心情。
二、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。人体正气不足是脾胃湿热的内在原因，正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热；同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。女性出现这种情况对身体影响很大，要注意及时对症治疗。
解决方法：中医在临床治疗时会开一些汤药，比较常用的有猪苓，茯苓，泽泻，车前草，滑石，通草，薏苡仁，还可以通过针灸的方法进行治疗，选择少商穴，曲池穴，委中穴等；可以进行放血疗法，还可以配合按摩一下足三里穴，中脘穴，都有一定的调理作用。
平时要改掉不良的生活习惯，饮食有节制，不吸烟，不饮酒等，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。早睡早起，室内经常通风换气，少用空调，养成按时大便的习惯。早起活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。
三、起居不慎
经常湿发入睡，或者早上起来洗完头发没等完全干燥就外出，使风邪外袭闭塞了毛翘，导致营卫失调、腠理不顾、脉络瘀阻，精血生化不利，毛发失于濡养而脱落。
解决方法：注重头皮清洁，选择温和补水的洗发水，滋养头皮的同时，也能缓解头皮干而油脂分泌的问题。注重养生，调理肠胃和内分泌，也调节油脂的分泌。多喝温开水，给身体补充水分，还要保持健康规律的生活作息。
四、先天禀赋不足
是肾阳虚还是肾阴虚，都有可能会导致毛发生长无源而脱发。肾为先天之源、脾为后天之本，先天不足后天有余，也就是说先天的禀赋不足之处可从后天脾补之。
解决方法：中医在调理时常常从温补脾肾的方向出发，调理的过程要耐心，不要急于求成儒养脏腑，以滋养为原则，而不是大补，否则可能会虚不受补。常用的中药有山药、炒白术、炙黄芪、当归、熟地、山萸肉、黄精、菟丝子等。
平时要注意休息，增加营养，可以喝一些黑豆浆、玉米糊、蔬菜粥等。
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