文：Nicole
hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？
发型可以提升一个人的气质，也可以改变一个人的脸型。
特别是对于女性来说，发型的变化可以改变一个人的外在形象。但是不管什么发型，都需要发量的支撑，所以头发养护真的是重中之重！
“靠脸吃饭”的明星更加注重头发的保养，伊能静分享过自己的护肤经验，一般我们洗完头，都会用毛巾揉搓着头发擦干吧？但伊能静说这样会破坏头发的毛鳞片，正确的做法应该是拿着毛巾，用抓握的方式去吸掉水分，然后再轻轻用毛巾拍打发梢。
现在大多数人的洗头步骤就是，打湿头发，直接将洗发水抹到头皮上搓洗，这样的做法会对头发造成很大的伤害，直接涂抹会导致洗发水浓度过高，清洗难度大，损伤头皮。
正确的方式是用清水将头发冲洗一遍，把洗发水挤在手心，揉搓至出泡沫，再涂抹于头皮，对头发的损伤减小，清洗也更干净。
洗头发看似是件小事，但如果不注意也会带来健康隐患，因此对于洗头中还有一些小细节需要注意：
1、护发素不要涂到头皮上
洗完头发还要对头发进行护理，那么护发素就是最合适的选择，它会让头发更加的顺滑轻盈，但是护发素的使用也是有方法的，在洗发时，毛囊打开，护发素中的“硅”成分会导致毛囊堵塞，容易引发脱发和头皮脂肪粒的产生，因此，使用护发素是不可接触头皮，而且要多次冲洗，直至干净。
2、先洗头还是先洗身体？
生活中的任何小事情都有很多大学问，包括洗澡时候的清洗顺序，正确的洗澡顺序是洗脸洗身子然后洗头发。
皮肤在触碰热水之后毛孔会迅速扩张，先洗脸可以避免附着在毛孔的灰尘在毛孔张开之后进入内部，造成堵塞，之后可以清洗身体，最后可以洗头，避免冷热突然交替刺激脑部血液循环，且在经过一段时间的冲洗之后，头皮更加容易清洁。
3、缩短吹发的时间
长时间的吹发很容易让发质变得毛糙，所以在吹头发之前可以先用一个头巾吸干部分的水分，缩短吹发的时间。
乔欣也推荐过这个办法，而是用吸水度比较好的干发巾（帽）把头发包裹起来。这个时候可以去干点自己的事，敷敷面膜看看剧。根据头发的发量和长度来控制时间差不多20分钟左右就可以摘下来。
这时候的湿发基本就7成干了，我们再用吹风机去吹，就可以大大缩短干发的时间。
但是头发也不能包时间过长，长时间的不吹干也容易头疼。
4、不要使用硅油洗发水
硅油的附着力比较强，在洗发的同时，在头发的表面包裹一层膜，来增加头发的润滑度和光泽度。含硅油的洗发水粘在头皮上不好清洗，还容易堵塞毛孔，导致头油增多甚至脱发。
所以氨基酸洗发水是首选，因为它能兼顾：
清洁力度足够，不会残留油脂；
温和不刺激头皮。
而说到氨基酸洗发水，就不得不提一下这款平价又好用的国货了，我已经回购了很多次，温和又蓬松。
第一次知道这个洗发水还是在李佳琦的直播间，主打蓬松的洗发水对于油头来说真的太有诱惑力了，所以就入手了一套尝试一下。
一到手就发现了它的颜值好高呀，粉色的膏体满满的少女心，而且味道也是很淡的花香，一点都不廉价。
像我这样的长发，每次有个一泵就够了，加一点水可以搓出丰富绵密的泡沫，细腻的泡沫清洁力很强，头皮和头发上的油脂都可以清洗的干干净净。
洗完感觉头皮清清爽爽，整个人都轻松的不少。
而且主打蓬松真的不是说说而已，洗完的头发看起来颅顶高度都高了不少，省去了夹头发的时间，对于油头又懒的我来说，太合心意了！
价格也是良心，如果你也是大油头或者是受损发质，不妨试试这个国货洗发水哦~
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