我每天早上要跟陪练伙伴对打一个半小时，中间用温水补充水分，还会吸几口防护员为我特别调制的运动饮料，他会按照我每天的需要，仔细斟酌维生素、矿物质和电解质的量。然后我再做伸展、按摩，接着吃午饭――避开糖和蛋白质，只吃适合我的无麸质、无乳制品的碳水化合物。
Q2：正常而言，过了多少时间仍未能，便算是迟泄？