生活中如何鉴别洗发水
看一个洗发水的好坏，总结了以下六点，希望对大家有益处：
1)先看包装。一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印的很清晰；
2)闻香味。越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香；
3)看泡沫。一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好；
4)看洗发水的膏体是否细腻。越好的越细腻，绝对不会存在什么疙疙瘩瘩的，而且膏体连贯，粘性大，流的时候粘粘的，流动不快；
5)极易冲洗干净。冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有粘腻的感觉；
6)用完后的感觉。应该头发轻盈，而且自然顺滑，不会有梳不通的现象。
当然现在的洗发水针对性都比较强,比如说分干性、中性、油性，分适合粗发、细发，适合不同的发质。
洗发水是我们每个家庭的必备用品，很多人在选择洗发水时精挑细选，可是仍有若干头发问题，如有头皮痒、头皮屑、头发毛糙……问题可能就出在你不会选以及不会用洗发水。为读者指出选购和使用洗发水的种种误区。
误区1选择洗护二合一的洗发水好方便
正解最好洗发水和护发素分开用
许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素；对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素；对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。
误区2全家人共用一大瓶“家庭装”
正解每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水
很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。有报道说，在英美等国，仅有5%-10%的低收入家庭才会共用一种洗发水，多数家庭拥有三种以上不同类型的洗发水。建议，由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，不建议“一瓶包全家”。他还特别提醒，12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。
对于喜欢购买“家庭装”大瓶洗发水的读者，建议，洗发水经常开合，接触到空气，易发生氧化，最好买回家后分装在小瓶中使用，可以减少氧化的发生。
误区3经常换洗发水会导致脱发
正解家中应备2-3种洗发水轮流使用
网上有这样的说法：不用经常更换洗发水，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，我们对新的配方不适应，也容易对头发造成损伤，或加剧脱发。
更换洗发水与脱发没有必然联系，除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看，并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。这是因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。
误区4使用去屑洗发水可预防头屑
正解去头屑洗发水要少用，一周一次即可
头屑是非常恼人的家伙，于是去头屑洗发水非常受青睐，不少人即使没有头皮屑，也出于预防的心理使用去屑洗发水，而且是长期使用。对此做法，非常不赞同。
头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。
如果头皮屑很严重的话，可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了，需要就医，在医生的指导下，使用药用洗发水或服药治疗。
误区5头发有油就得洗
正解“水油膜”是天然护发素，
很多人视头发上的油为敌人，只要头发有一点油立即就要洗。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，可以说是天然的护发素，可以使我们的头发更加润泽、有弹性，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。
不仅洗发水的选择应因人而异，洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定。一般油性皮肤的人，建议1-2天洗一次；中性皮肤的人可2天左右洗一次；干性皮肤的人间隔可更长一些。洗发的频率可以根据个人情况作适当调整。
长期不注重保养头皮，便会出现出油、掉发、甚至皮肤松弛的问题，定期的修剪护理头发可以保持头发的健康，但是头皮的彻底清洁和养护也是影响发质及头皮老化非常重要的一环！
1、保持头皮清洁
头皮也是皮肤，很容易因为流汗和油脂阻塞，甚至引起毛囊发炎。要有健康的头皮才会有健康的头发，毛囊若是变脆弱了头发就会容易断裂。头发上附著的灰尘和有害物质也会引起掉发，因此头皮清洁工作是所有保养的第一步。
油性皮肤的人，每天洗头还是觉得头发油油的话，最好一天早晚洗两次;若是乾性或是中性皮肤的人，则两天洗一次就可以了。
2、去屑护发素要涂在头皮上
无去屑功能的护发素，对于头皮没有任何作用，所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素，必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上。
3、洗头时禁用指甲抓挠
头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。洗发时用指甲抓挠很容易就引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈。
4、学习释放压力，保持良好的心情
压力大时我们的皮肤会出现各种症状，暗沉、长痘，人人都有体会，其实作为头部的肌肤头皮也是一样，只是没有脸部肌肤这么显而易见受到重视，当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。因此应该尽量使心情放放轻松、避免累积太多压力在身上。
5、给头皮彻底的按摩
按摩头皮不仅可以促进血液循环还能防止掉发。洗头时用手指腹按摩头皮，或是用梳子轻轻摩头皮，但切忌过度按摩、刺激头皮脂腺，分泌容易落发的荷尔蒙。
使用头皮按摩膏结合正确的按摩手法，可以事半功倍有效的舒缓头皮，加强修护头发，减轻压力，从根本改善发质。
1按摩第一步：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按
2按摩第二步：从头顶开始，横向两侧按
3按摩第三步：从前额发际开始到后颈慢慢按压
4按摩第四步：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压
5按摩第五步：像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢的放下
6、造型产品千万不要抹在头皮上
发胶、发蜡等美发造型产品非常容易残留在头皮上，使头皮受到损伤、产生头皮屑，如果一定要用就只要抹在头发就好了。
7、不要长时间戴帽子
紫外线对头皮和头发也会有不好的影响，当外出活动时最好戴著帽子，阻隔紫外线的照射。但也不能戴太久，因为当头皮变得闷热流汗、无法通风，气血循环不好的头皮新陈代谢会下降。不只是帽子，像是发带之类的饰品也会妨害头皮健康，尽量不要长时间使用。
当然，如果想要更清楚地知道自己头皮的状态，还是需要去专业的美发机构进行头皮检测，做出详尽的分析才能对症下药，找出适当的头皮调理美发产品。