（先分享一首超爱的歌）
回忆了一下自己二十几年（才不告诉你我多老）的人生，发现从小到大被基友闺蜜同学室友理发师造型师我妈同事夸得最多的一句话竟然是……
“你头发不错”
Excusm?
这是因为长得太丑没什么可夸的了吗！啊？！
说好的聪明可爱勤劳贤惠呢！
啊？！
Anyway言归正传，护发作为无论男女老少都十分关心重视的重要严肃话题，还是十分值得唠叨一下的
头发还是挺影响别人对你的第一印象的，譬如看到有人没洗头头发特别乱特别毛躁，你肯定觉得这个人不讲究吧
已经被无数人问买什么牌子的洗发水好，今天就来闲聊一些护发的心得体会吧
据我所知有关头发护理的一些产品大概有：
常见的：梳子洗发刷洗发水护发素发膜吹风机
其他：去残留洗发水发尾精华头皮按摩油发油（非头皮）生发精华（or喷雾）头发防晒喷雾发带
嘻嘻此时是不是觉得太复杂想掀桌子
然而偷偷告诉大家我现在用的是：
最便宜的那种噪音特别大的老旧版飞利浦吹风机+宾馆的一次性梳子+超市买的开架丝蕴洗发水还不是无硅的
不、用、护、发、素
可是还是会被夸
这
大概就是传说中的天生丽质吧
我可是拍艺术照被造型师抱怨过头发太滑太顺怎么都固定不住的人呢嘻嘻
分享一张没加滤镜的自拍（对就是我头像）你们感受下
有人问怎么不用之前安利过的tt梳
因为懒呀
直男审美的我最喜欢黑长直（每次开心地告诉别人剪了头都会被爸妈同学嫌弃问我哪剪了）不喜欢染烫，损伤也没那么大
记一个我永、生、难、忘的段子：
理发师：你拉过直吗染过发吗平时做造型吗自己烫吗有卷发棒吗
在我摇了无数次头之后……
理发师：那你平时挺懒呀
我：……
Excusm？
……警察叔叔我能投诉这个人吗
头发为什么受损
物理：梳头、洗头、揉搓拉扯
化学：烫染、日晒
太长：超过10cm头皮就无法供给营养
头发作为一个没有生命活体的死掉的组织，一旦受损其实除了剪掉并没有其他方法修复了
要么剪掉
要么用护发产品（而非修复）
发油发膜护发素发尾精华之类的产品起到的其实都是胶水的临时粘合作用
除了特殊的头皮护理产品，护发素发膜发油都是不能接触头皮的
咳，所以说好的洗发水尽管重要但绝对不是最重要的
最关键的应该是
简单查了一下发质好坏跟肾脏有关
然而别的暂且不提，我肾还真是特别的不好（以前经常因为肾结石疼得死去活来）
保护肾脏应该早点睡觉啊，不要着凉啊，多吃芝麻核桃坚果啊之类的
然而这并不是一篇养生帖（我也不擅长），大家感兴趣的可以自己查查
所以说我的发质真的其实并不好，只是平时护理得当修补得看起来还不错
最想说的还是一些小习惯
1.洗头的频率
我自己是每天洗头（其实夏天简直想一天洗两次）一天不洗头发就能油到没法见人
总有人说天天洗头损伤头发，是的我也这么觉得，每次洗头都是新一次的物理性损伤
那怎么办，出油还能不、洗、吗？！
不要把怕损伤当成懒癌不洗头的借口好吗，每天暴力拉扯头发的损伤程度比洗头大多了吧
所以还是因人而异看出油的程度吧
2.起泡
洗头的时候一定要起好泡再往头发上抹，一定一定不要把洗发水挤头发上直接揉搓把头发当起泡器，这样对头发的损伤非常大
可以买个起泡网啊起泡瓶啊什么的，作为颜控癌晚期患者，我俗气地买了muji那个起泡瓶（muji的按压瓶鸭嘴有两种不要买错），还是在北京某次偶然看到打折20多块钱买的，这种能一直用的东西还是值得剁手的（几块钱随便买的用久了也相看两厌吧）
当然实在想省钱可以买大创的，或者用光的泡沫式洗手液的空瓶都行
高级的起泡瓶我就没研究过啦，土豪们可以查查看
个人感觉起泡瓶的重要性大于洗发水，用过之后发质起码能提升40%
3.梳顺头发避免拉扯
（1）我自己的一个小习惯：涂完洗发水之后，把头发梳顺再冲水
之前看到过说湿发毛鳞片都打开了最脆弱什么的，尽量不要梳头发
所以觉得在头发有洗发水泡沫保护，可以避免直接接触梳齿，这时候把打结的地方梳顺比较利于护发
纯粹个人体会并不是很有科学依据不过大家可以试试
毕竟不花钱
（2）用毛巾擦干的时候千万不要直接揉搓（也是一个非常不好的习惯），毛巾的用途是裹住头发吸干水
（3）梳头不要用力拉扯，可以握住打结的部分轻轻刮着梳
4.洗干净
一定要冲洗干净残留的洗发水，以、及、护、发、素，赶紧抛弃不冲干净护发素可以护发这种迂腐观念
洗干净的判断标准是搓头发会轻微咯吱响
之前也有帖子说我们平时洗头觉得洗干净了然而其实没有，最好每周用一次专门的去残留洗发水
不知道是不是真的
反正我买了露得清的，（一个半月了还没发货不知道好不好用），看评价感觉还不错，反正也不贵（60块钱左右）一周用一次，也挺省的，有强迫症的可以买来试试
大热的Christophrobin海盐洗发膏也是清除残留的，所以使用频率不能太高，没有买过不过还是挺长草的，估计用完露得清会试试
5.分区
经常看到贵妇博主们号召大家分区用不同洗发水洗不同部位（头皮发中发尾）
个人觉得…还是挺有道理的
然而我又穷又懒并没有尝试过
贵妇们随意
6.洗头发不要用力挠损伤头皮，怕弄坏指甲可以买一个塑料的洗发按摩刷（嫌丑没有买过，不过据*总说还是挺好用的）大创啊花王啊都可以
7.吹干
（1）吹头发之前还是要梳顺（尽管是湿发），不然吹完头发都变形了觉得头发毛躁的，吹头（2）发的时候从上往下垂直吹
（3）不要不吹干就睡觉
产品推荐：
发带
平时在宿舍觉得披着头发碍事喜欢扎起来或者把刘海别起来，后来觉得也挺伤头发的，扎头发会使头发变形，别刘海久了觉得头顶那都快秃了
上周买了一个FngLL（国内一个设计师自创品牌）真丝的发带发圈套装（对就是这么喜欢装逼）觉得挺好用的，毕竟丝绸也是最亲肤材质能减少摩擦
大家也可以查查其他牌子
起泡瓶
上面说过的muji、大创、泡沫洗手液空瓶
洗发按摩刷
上面说过的大创、花王
梳子
我买的是烂大街的tangltzr(tt梳)，缺点是梳齿太短下面头发梳不到，所以其实使用率挺低的，不过神奇的是它确实一梳即顺打结也能一梳到底
大家可以买其他型号非便携版，什么天使梳啊之类的，具体型号大家自己做功课吧
目前长草的有:
Knt（老牌英国皇室御用）猪鬃毛尼龙混合，能保护头发角质层
在citysupr还跟媛媛开玩笑说梦想就是有生之年能买得起knt的梳子
accakappa
其实大一的时候买过那种礼品店的十几块钱一把的木制梳齿气垫梳
也、挺、好、用、的
总之就是尽量不要用梳齿太密和塑料材质的梳子
吹风机
虽然宝宝的吹风机又老又破，每次都觉得是个吹风机都比自己的好用
但是不妨碍宝宝有一颗向往高级吹风机的心呀
草单：
GHD（专业美发电器品牌）
各种负离子柔风吹风机（记得晓玉给我安利过说很好用）
还有电吹梳什么的，感兴趣也可以做下功课
头发防晒喷雾
虽然觉得这玩意比较奇葩没有买过，但是头发要防晒听起来还是挺有道理的
懒得买的
可以打伞
当然你实在想买我也绝对不拦你，常见牌子有资生堂安耐晒、娜丽丝、Kos、德国的SunOzon、欧舒丹……太多不配图了
发尾精华
其实我发质也并不是很好，还是会毛躁分叉
之前也安利过的growgorgous发尾精华，虽然同样都只是相当于修补剂，但是觉得还是挺好用的，起码能减少50%的分叉（当然还是要坚持用）
经过多方面调查，growgorgous发尾精华全世界就英国最便宜，LF啊BE啊什么的海淘经常3for2或者6折什么的，折后差不多RMB
觉得贵的，可以试试内调，再不行
你、可、以、剪、掉、呀
之前Samul问我什么叫分叉我怎么没有分叉是因为
我、都、剪、掉、了、呀
是的我有剪分叉玩的恶趣味，每次能玩一晚上
生发精华生发液
我一直觉着长头发这件事情跟种地是一样一样的
生发精华之流就像农药，农药再高级肥跟不上还是长不出长不好呀
所以关键还是要靠啊同学们
再次强调的重要性（敲黑板）
不过我知道说这些你们肯定不会听的，“直接告诉我哪个牌子好就行”是吧
我买过的有柳屋生发液、growgorgous生发精华（购买渠道同发尾精华，折后一般）
鉴于我并不缺头发（来打我呀）我都扔给我爸和我爷爷了，之前我自己开团团购了几批growgorgous，用过的小伙伴都说效果挺明显的（当然还是得坚持用），柳屋我爸没反馈不知道有没有用，看评价起码使用感不错，比较清爽
当然还有其他的生发产品，比较长草的是一个英国小众牌子3morinchs的洗护套装，其他大家可以再自己做功课~
头皮按摩油
只是临时保养，对于抑制脱发增发修复受损其实也是无能为力的（不知道growgorgous是什么黑科技）
所以就不特地推荐头皮按摩油产品了（才不是因为懒）
护发素发膜
个人不喜欢用，用过的除了asop洗完不涂头发简直是枯草，其他牌子我都是能不用就不用就不写推荐了
修补程度是护发素发膜发油
发油
健康发质和短发的可以跳过这个啦
发油其实只能抚平毛躁，强制闭合毛鳞片，不能真正修复头发改善发质
不、能、接、触、头、皮
大部分你觉得用了发油会油都是因为堵塞了头皮的毛孔
大多数发油包括火到爆炸的摩洛哥发油大名鼎鼎的卡诗爱茉莉成分其实都是硅灵，不过硅灵也没有那么恐怖（不接触头皮就好）
我知道的发油只有大岛椿是天然纯植物油不含硅灵的（买了然而还没发货）
买过的发油不多，
lortta（纯硅烷）但是使用感真的不错，用完超级顺滑，自己用手顺头发感觉像给狗顺毛一样油光水滑的
拔草LG的发油，用完特、别、油，像没洗头
还有一个小众的牌子prcyrd无油护发精华（其实就是发油），没用几次，目前感觉无功无过
摩洛哥卡诗爱茉莉没买过就不评价了，大家可以自己做功课（估计用完大岛椿会买摩洛哥油）
去残留洗发水
上面说过的露得清、Christophrobin海盐洗发膏
你们最爱的洗发水推荐
有关有硅无硅争议比较大，反正我这么懒才不想看博主们怎么撕逼，关键是
同等价位干嘛不买无硅的
这些年用过的牌子还真是不多，我也是从大二才开始抛弃超市开架的
用过的有：
飘柔潘婷海飞丝清扬沙宣丝蕴水之密语……
归为常见超市开架，说实话，用这些，就真的只是洗头而已
不过还是特别推荐一下丝蕴，开架中的战斗机
现在还在用大一囤剩的，感觉算是我用过开架里面最好用性价比最高的了
买的话可以试试无硅款（虽然我没用过）
Rvur、Aromakifi、Botanist、thBodyShop
个人归为国外开架
Rvur
买了绿色那款……感觉平平，同等价位有比它好得多的
不会回购
Aromakifi
之前也安利过，算是我用过性价比最高的洗发水了，比它高级（贵）的……个人觉得也就那样
推荐蓝色瓶的修复损伤款，真的不用护发素都能清爽顺滑，质地稀好起泡，价格在无硅开架里面也是战斗机啊！
完、全、找、不、到、缺、点
价格90RMB左右ml
Botanist
拔草，不知道是不是买到假的，洗完……比不洗还油
thBodyShop
我买的是热带雨林那款，感觉洗完非常干，而且没记错的话研究过成分也含硅？
不会回购
JohnMastrsOrganics、Loccitan、Asop、SPACylon、thr
嗯……归为贵妇牌？
JohnMastrsOrganics
其实不是特别贵妇，买了鼠尾草2合1，起泡还可以，相对它家超级好用的身体乳，这个洗发水感觉就比较一般了
个人不会回购
Loccitan
买的是5合1款，查了成分应该是含硅的，但是使用感非常好，洗完非常干爽顺滑，不过缺点是略贵
考虑回购
Asop
忘了买的是款，洗完非常非常干，不过大家都说“高级”洗发水就是这样，洗完很干但是吹头发的时候很蓬松
不过……我还是比较喜欢使用感好的
个人不会回购
SPACylon
我妈在斯里兰卡买的本土牌子，没想到一查还真是不便宜（大概当地会便宜一点）
起泡丰富，洗得干净，洗完头发清爽蓬松
缺点，贵
考虑回购
Thr
是的我买的最贵的洗发水居然是thr，受损发质那款，不知道好不好用因为还没用，等我下次rpo吧~
打算买的：
GrownAlchmist
之前我在买买菌推送上安利过，是个非常好的有机牌子，
买了沐浴露身体乳护手霜，那个身体乳……真的是我用过最好用的身体乳
Altrna
好莱坞明星最爱
AccaKappa
颜控味道控最爱
LonorGryl
各种贵妇名媛（褒义词）千金小姐们最爱，据说大家用完再也不想用别的牌子
今天就唠叨到这啦，欢迎大家留言给我哦
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