据说，女生与朋友的关系分三种：洗头后能见的、不洗头就能见的、洗了头也不想见的。（话说，第三种真的还是朋友吗……）所以，如果你约一个女生出门而她不愿意出来，可能只是因为：没！洗！头！
不瞒大家说，小编经常遇见这种女生。超过两天没洗头，头上不能翻，一翻白花花一片刺眼。看着她们生无可恋的模样，我经常推荐她们使用去屑洗发水，她们则用怀疑的眼光看着我：都这样了，用去屑洗发水有用吗？
今天在这儿我明确的告诉你，去屑洗发水还是有一定的效果的。
头屑，其实是头皮脱落的角质细胞。在头皮屑形成的过程中，有两种物质起了重要的作用：头皮分泌的油脂和以油脂为食的真菌（马拉色菌）。马拉色菌增殖并分解皮脂中的甘油三脂，产生不饱和脂肪酸，刺激头皮引起头皮屑。
针对这两点，去屑可以这么来：
使用药物抑制真菌增长
目前比较常见的抗真菌药物有吡啶硫酮锌（ZPT）、酮康唑、二硫化硒等，而市面上的一些去屑洗发水中也含有此类成分，对于大部分头屑不是很严重的人来说已经够用。（不过得多试几种才能找到适合自己的~）
但如果头屑持续性加重，并出现头皮红肿、严重发痒、出油等症状，考虑可能为病理性头屑（如头皮糠疹、脂溢性皮炎等），医院皮肤科就诊。
轻柔地洗头，一天一次
洗头本身就可以清除一定的真菌、油脂和多余的角质细胞，配合含有效成分的洗发水更是事半功倍。洗头时注意不要用指甲用力抓挠，物理刺激也会加重头屑产生。
另外像是气候、季节、内分泌失调、不良生活作息、精神压力大、频繁洗发烫发等原因也会引起头屑，具体情况具体对待，相应的调整心情和改变作息习惯也是非常必要的。
早上洗头好还是晚上洗头好？
早洗晚洗其实都可以。
认为早上洗头不好主要是说早上人刚起床，血液循环没有恢复到正常水平，洗头的水流刺激会突然加速血液循环，造成头部不适。但这也是可以避免的，只要你别一起床立马去洗头，并且水温不要过冷过热就可以了，一般40度左右比较适宜。（主观感觉温热的那种~）晚上洗头只要你能保证吹干了再睡觉，那也没有什么大问题。因为湿着头发睡觉，不仅损伤发质，也容易导致受凉、头痛等。
所以，只要洗头的水温合适、头发吹干，并且个人无任何感觉不适，那么大家按自己的习惯来选择洗头的时间就可以了。（当然如果时间合适，午后洗头其实挺好的……）
洗发水用含硅的好无硅的好？
事实上硅油早在上世纪70年代就被用于洗发护发产品中了，目前并没有任何明确的科学研究证明硅油会堵塞毛孔。而且，一般洗发水中添加的硅油含量很少（1%左右），在清洗过程中大量水的冲洗下沉积的可能性很小，所以大家没必要对含硅洗发水完全敬而远之。
不过也有些人并不需要硅油的“附加作用”，那么使用无硅洗发水可能更合适：
●头皮出油厉害、油性发质的人
●头发短，本身易打理或并不需要打理的人
●发质细软、头发稀少，需要蓬松效果的人（因为硅油附着在头发上会加重头发重量，干燥后容易扁塌。）
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