一、口服药（5剂）——产后一周开始服用
把中药袋中所有小包装颗粒剂倒入玻璃杯中，ml开水一次性冲烫，搅拌均匀后药液分三次（早、中、晚）饭后半小时温服，如果第二、三次药水冷了再加开水或者电磁炉、微波炉加热后温服。一日一剂，五副药连续服用五天；西药和中药服药期间要间隔2小时左右，不可混服。
二、外用药浴方法（6剂）——出院当晚即可使用
1．外用泡脚：把一副中药中所有小包装颗粒剂全部撕开，倒入泡脚盆中，用0ml开水溶解，待水温自然冷却到适合泡脚的温度（50-60度左右）即可使用。泡脚过程中可用毛巾吸药液热敷膝关节部位，预防产后关节疼痛。一副药可以连续泡脚两晚。
2．外用洗头冲澡：产后2-3周左右，待伤口痊愈或者产妇精神状态好转的时候使用。类似泡脚一样提前泡好中药汤剂，正常使用洗发露、沐浴露冲洗干净后，将中药汤剂淋于头皮及全身各处，不需用清水冲洗掉药液，直接擦干穿衣服就可以。剖宫产的产妇待伤口痊愈后再进行淋药浴。
3.产后42-50天后，伤口痊愈，恶露干净，可以用2-3副外用中药泡药浴澡，泡20分钟即可。
三、药浴注意事项：1.饭前、饭后半小时、运动后，不要进行药浴；2.刮痧、刺血、拔罐、小针刀等外创性治疗后，24小时内不宜药浴；3.皮肤破溃、开放性伤口、有出血倾向等均禁止药浴，以防感染；4.全身药浴后缓慢起身，防止眩晕、摔倒；5.在药浴过程中注意防寒保暖；6.外用药浴不可内服，每周可进行药浴1-2次，也可以15次一个疗程，隔天一次。
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