洗头不仅是为了清洗头上的污垢灰尘，还为了养护头发，而洗头时的按摩也有利于头部健康，所以不能小看洗头的重要性。关于洗头怎么选择合适的洗发水，洗头的正确步骤我们说过很多次，但什么时间洗头正确你知道吗？在不合适的时间洗头会引起头疼哦！
▼
01
?
入睡前洗头可行吗？
忙碌了一天，睡觉着洗个热水澡，顺带把头发也洗了，这种操作本身没有什么问题，只是头发没有干透的情况下入睡，会使水分蒸发带走头部热量，容易受凉，易出现头痛、感冒的情况，气温低下的情况下还会有面部神经损伤的可能。所以，如果要睡前洗头，建议入睡前1~2个小时洗，且吹干头发后再入睡。
▼
02
?
早起后洗头好吗？
早起洗头可以吗？早上可以洗头，但不能早起后立马洗头，建议早起半小时后再洗头。人体经过一晚上的休息，身体机能处于恢复状态，血液循环也比较缓慢，这个时候洗头会刺激到头皮的血液循环，打破人体机能正常苏醒进程，使其头晕、头疼等，让身体产生不适。并且早上温度一般偏低，容易着凉，即使是夏天早上洗头后也要吹干才能出门，否则水分蒸发会带走头皮上的热量，容易引起头痛、眩晕。
▼
03
?
身体不适时怎么洗头？
发热、月经期间不建议洗头。原因很简单，发热洗头洗澡会带走身体的热量，而此时身体免疫力较低，容易加重感冒发热，所以这个期间不能洗头。而女性月经期间身体抵抗力同样偏弱，也更容易怕冷，此时洗头会带走身体部分热量，使身体更加寒冷。如果一定要洗，选择午后气温高且阳气足时，且洗头时间不要过长，并记得洗完将头发吹干。
?end?
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇