秋冬季节，无论大人孩子，在家中卫生间洗澡时都会习惯性地打开浴霸。但每年都会有新闻爆出儿童因为使用浴霸导致眼睛问题，严重的甚至会失明。宝宝身体不冷了，眼睛可正在受着折磨哦！
浴霸光太强，严重可致婴儿失明！失明？嘟妈没有在吓你！曾经有过这样的报道：西安一名3个多月大的婴儿因为一直盯着浴霸，两个月后被诊断为*斑病变性失明。
浴霸主要靠红外线的辐射来发光发热，为了快速升温，浴霸灯光释放的能量和强度都特别大。这种强光会造成光污染，长时间盯着看都会出现头晕目眩、注意力不集中的症状，会削弱人的视力。
而对于宝宝来说，0~4岁是视力发展的敏感时期，也正是眼部结构的脆弱时期，一些强光很容易穿过角膜和晶状体，从而对婴幼儿视网膜造成伤害。
除了眼部结构脆弱的因素外，宝妈平常注意观察就会发现，当宝宝发现新鲜事物时，他们特别喜欢盯着看，而像强光这种能对他造成轻微刺激的事物，宝宝会反复去感受这种刺激。
上面报道中提到的*斑病变性失明，正是由于孩子不断接受强光的刺激，浴霸的灯光灼伤了宝宝的视网膜*斑，造成了视力永久受损。
不用浴霸，天冷怎么给宝宝洗澡？为了保护宝宝的视力发育，10岁以下的儿童在洗澡时尽量都不要使用浴霸。气温真的很低的时候，妈妈给宝宝洗澡可以这样做：
提前将浴霸打开15min左右，等到温度上来之后，关掉并准备开始洗澡。
宝宝洗澡前，要准备好各种用品，比如换洗的衣服、洗发膏、肥皂等。
建议把衣服都放在浴霸下面暖一暖，这样穿的时候就不会太冷了。
洗澡水要提前兑好，有温度计最好，控制在38~40℃。没有温度计就用手腕测试，不烫即可。
洗澡前房间空调打开，方便洗完澡后给宝宝穿衣服时室温不至于太低。
洗澡的时候动作要快，因为冬天水温降的很快，所以要控制宝宝玩水的时间。
必要的时候，可使用暖风器加热，注意出风口不要直接对着宝宝。
洗完澡要尽快擦干，并且穿好衣服，妈妈们的快手巧手快动起来吧！
这些发光设备也要注意啦！小太阳，也叫电热扇
小太阳的取暖远离和浴霸相似，都是通过红外线照射来升温。虽然小太阳的光照强度没浴霸高，但是时间久了也就会对眼睛产生影响。
另外，小太阳多被作为日常取暖设施使用，辐射的时间更长，长期处于这种辐射环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。而且不同年龄阶段的人对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。
电视电脑手机屏幕的光
蓝光是指波长为~纳米的高能量可见光。她可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，且加速*斑区细胞的氧化。
而电视电脑手机等电子设备屏幕发出的LED灯光的光源就是蓝光。婴幼儿时期是眼睛最容易受到蓝光伤害的时期，因为宝宝出生时的晶状体比较清澈，很难滤过过滤蓝光。
在0~2岁这个年龄段，大约70~80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，在2~10岁这个年龄段，大约60~70%的蓝光会照射到视网膜。
拍照时的闪光灯
拍照时的闪光等也是一种强光，只是短短的一瞬，也会刺激到宝宝的眼睛。有研究表明，如果被闪光灯照射次数过多，那么宝宝的视力发育会受到不小的影响。所以在给宝宝拍照的时候，一定要关掉闪光灯。
除此之外，婴幼儿在强烈日光下晒太阳、睡觉，都会造成婴幼儿视网膜*斑区的损害，影响其眼睛的发育和视力。
宝宝的护眼贴士
建议家长对婴幼儿的眼睛要倍加保护，注意避免强烈的日光、闪光灯、红外线浴霸的灯光直射入眼睛。到室外晒太阳时，要背对太阳光或戴遮阳帽。
同时要注意给孩子补充蔬菜，特别是深绿色蔬菜，并尽量母乳喂养。因为母乳及蔬菜含有丰富的叶*素，可以发挥过滤强光和抗氧化的功能。
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