前些天我国超2.5亿人脱发冲上热搜！且年龄主要是在26—30岁，本人也是其中受害者，买过十多种洗发水，也包括防脱发的，你这篇来研究下其中的成分和作用。
对于洗发水，我爸以前说我就是用了洗发水导致的脱发，你看我从来不用，就用清水，现在也没掉一根头发，我不以为然，觉得清水洗不干净头，当我研究完这些成分后，我也觉得，如果不懂点成分，还不如用清水洗头。
以下是我看了大量知乎内容总结出来的成分知识，看完相信对脱发的你，在选择洗发水是多一点帮助。
此图较大，建议点击放大，便于查阅：
洗发水成分表
如何选择成分？
以下两种情况不选：
1、有月桂醇硫酸酯钠，并且排在靠前位置的，不选。记住这七个字——月桂醇硫酸酯钠，英文名SodiumLaurylSulfate，简称SLS。
2、有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM乙内酰脲、咪唑烷基脲（这些都是不推荐的防腐剂，一般在配方表较后面），不选。
不选成分表（表活性剂和防腐剂）
1.要柔顺
就需要硅油，它有柔顺作用，说无硅油洗发水，也是商家的套路。
常见硅油是：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷。反正有“硅”这个字，基本都不会错，就是它。
2.天生油腻
最常见的代表是：聚季铵盐和瓜尔胶羟丙基三甲基氯化铵，这些能起到抗静电、柔顺作用。.
3.要控油
4.头皮屑
5.滋养
氨基酸类洗发水是一个很好的清洁剂，比较温和、低刺激，所以对头发能起到一定的保护作用，适合头皮受损，需要养护头皮的人群使用。
看完以上资料，我去超市拍了些洗发水的成分表，你看看怎么样，其实不用看，传不了那么多图，都是：月桂醇硫酸酯钠/铵为主要成分。
取一张你看看，这个成分是当中比较多的
结果是在超市里全是高刺激性的洗发水，没有一款氨基酸洗发水，怪不得这么多人脱发了，再看看我用的洗发水。
这些也都是强刺激性的洗发水，不是说不能用，对不脱发的人，使用没什么问题，但对于有脱发的人，头皮敏感的人来说，这些都不能长期使用，可以偶尔用一次，最好别用。
所以如果你在脱发，这些洗发水，就不用浪费钱去买了，有在用的，建议停止，可以用来洗袜子，至于你要买什么样的洗发水，看完上面的成分表，相信你也有一定的鉴别能力了，下面说说我个的人想法。
如何选择适合自己的洗发水？
首先确定自己的需求，了解自己的发质，比如我头发就比较奇怪了，以前只是细小，枯躁，后来痒，再后来起头皮屑，再后来又变油了，成脂溢性脱发了。
所以我的问题是脱发，脱发就别指望洗发水了，真正有效防脱发的成分，它的原材料要上万块一斤，你觉得几十块，上百块的洗发水能有用？放弃这个念头是拯救发际线的第一步，别再指望防脱洗发水。
但也不代表你再也不